Matawama.com Arme riddere er en av de enkleste og mest populære rettene i verden
Introduksjon
Er du en av de som elsker å kose seg med noe søtt etter middag? Men du vil ikke ha i deg sukker? Frykt ikke! Vi har her samlet 5 fantastiske og enkle sukkerfrie dessert oppskrifter som vil tilfredsstille søtsuget ditt.
Ingredienser som Må Forberedes
Før du starter med oppskriftene, er det noen ingredienser som du må ha til disposisjon. Disse inkluderer mandelmel, kokosmelk, mandler, nøtter, kakaopulver, banan og frosne bær.
Hvordan Å Lage Den
1. Sukkerfri sjokolademousse: Ta 1 kopp kokosmelk og smelt 1 kopp sukkerfri sjokolade i dette. Tilsett 2 ss kakao og 1 ss honning. Mix dette sammen og plasser i kjøleskapet i 2 timer før servering.2. Mandel- og bananpannekaker: Mos 2 bananer sammen med 2 egg, 1/2 kopp mandelmel, 1 ts bakepulver og 1 ts vaniljeekstrakt. Stek pannekakene i en panne med litt smør eller olje.3. Sjokolade-nøttekuler: Bland sammen 1 kopp mandler, 1 kopp cashewnøtter, 3 ss sukkerfri sjokolade, og 1 ts vaniljeekstrakt. Form små kuler og rull dem gjerne i kokosmasse eller kakaopulver.4. Bærpai med mandelbunn: Bland 1,5 kopp mandelmel med 1 ss honning og 3 ss smeltet smør. Trykk denne blandingen ned i en paiform og stek på 180 grader i 10 minutter. Deretter tilsett frosne bær på toppen og stek i ytterligere 20 minutter.5. Yoghurtis med bær: Tilsett frosne bær og yoghurt i blenderen og mix godt sammen. Legg blandingen i en form og stikk innpå pinner. Fryse i 2-3 timer.
Hvordan Å Presentere Den Tiltalende
For at dessertene skal se ekstra fristende ut kan du pynte med bær på toppen, strø litt kakaopulver eller drysse litt hakket nøtter over.
Tilleggstips Om Sukkerfrie Dessert Oppskrift
Når du bruker sukkerfrie alternativer, kan det hende du må tilpasse oppskriften litt for å få rett konsistens og smak. Prøv deg gjerne fram og juster mengden av ingrediensene til du får det perfekte resultatet.
Fordeler Med Sukkerfri Dessert Oppskrift
Ved å redusere sukkerinntaket ditt vil du kunne oppleve bedre helse, mindre risiko for sykdommer som diabetes og fedme, og generelt en mer balansert og sunn livsstil.
Anbefalinger For Sukkerfri Dessert Oppskrift
Prøv noen av disse oppskriftene neste gang du vil ha noe søtt, men vil unngå sukker. De er enkle å lage, smaker fantastisk og vil hjelpe deg med å holde sukkerinntaket ditt i sjakk. Lykke til!
