Matawama.com Arme riddere er en av de enkleste og mest populære rettene i verden
Introduksjon
Er du lei av all sukkeret i dessertene? Vi har den perfekte løsningen for deg – sukkerfri pavlova! Her vil vi gi deg fem forskjellige oppskrifter som vil tilfredsstille søtsuget ditt på en sunnere måte.
Ingredienser som må forberedes
Før du starter med oppskriftene, er det noen ingredienser du vil trenge. For å lage pavlova sukkerfri, vil du trenge sukkerfri søtningsmiddel, for eksempel stevia eller sukrin. I tillegg trenger du egg, sitronsaft, maisstivelse og vaniljeekstrakt.
Hvordan å lage den
Oppskrift 1: Jordbær og bringebær pavlova – For denne oppskriften trenger du å lage pavlova-bunnen først. Pisk 4 eggehviter stivt, og tilsett gradvis 1 kopp sukkerfritt søtningsmiddel mens du fortsetter å piske. Tilsett 1 ts sitronsaft, 1 ts maisstivelse og 1 ts vaniljeekstrakt. Bland forsiktig. Smør blandingen på et bakepapir og lag en runding. Stek i ovnen på 120 grader Celsius i en time. Avkjøl i 15 minutter før du legger til jordbær og bringebær på toppen.Oppskrift 2: Mango og kokosnøtt pavlova – For denne oppskriften bruker du samme pavlova-bunnen som i oppskrift 1. Legg til 1 kopp hakket mango og 1/2 kopp kokosnøttflak på toppen av pavlovaen.Oppskrift 3: Kirsebær og sjokolade pavlova – For denne oppskriften trenger du også pavlova-bunnen. Tilsett 1/2 kopp hakket mørk sjokolade til pavlova-blandingen før du steker. Når den er avkjølt, legg til 1 kopp hakket kirsebær på toppen.Oppskrift 4: Banan og karamell pavlova – For denne oppskriften bruker du den samme pavlova-bunnen. Tilsett 1 ts karamell-essens i pavlova-blandingen før du steker. Legg til 2 hakket banan og 1/4 kopp karamellsaus på toppen når den er avkjølt.Oppskrift 5: Sitron og blåbær pavlova – For denne oppskriften bruker du også pavlova-bunnen. Tilsett 1 ts sitronskall og 2 ts sitronsaft i pavlova-blandingen før steking. Når den er avkjølt, legg til 1 kopp blåbær på toppen.
Hvordan å presentere den tiltalende
Når pavlovaen er klar, kan du presentere den på en tiltalende måte. Legg den på et vakkert fat og legg til litt hakket frukt eller bær på toppen. Dryss eventuelt litt sukkerfritt søtningsmiddel eller melis over for ekstra finish.
Tilleggstips om pavlova sukkerfri oppskrift
– Pavlova-bunnen kan lages på forhånd og oppbevares i en lufttett beholder i opptil to dager.- Du kan bruke en rekke forskjellige frukt og bær på toppen av pavlovaen, avhengig av hva du liker.- Hvis du vil ha en ekstra smakfull pavlova, kan du tilsette litt krydder til pavlova-blandingen, for eksempel kanel eller ingefær.
Fordeler med pavlova sukkerfri oppskrift
Det å redusere sukkerinntaket har mange fordeler for helsen din. Pavlova sukkerfri oppskrift gir en sunnere måte å tilfredsstille søtsuget på, og den kan nytes av de som har diabetes eller ønsker å kutte ned på sukkerinntaket.
Anbefalinger for pavlova sukkerfri oppskrift
Vi anbefaler at du prøver alle fem oppskriftene og finner din favoritt. Pavlova sukkerfri oppskrift er perfekt for en sommerdag, og vil glede alle dine gjester – til og med de som ønsker et sunnere alternativ til dessert.
