oppskrift tandoori kylling

oppskrift tandoori kylling

Introduksjon

Tandoori Kylling er en populær rett i det indiske kjøkkenet og består av marinert kylling som stekes i en leirovn. Denne smakfulle retten er en favoritt blant mange, og kan serveres til enhver anledning. I denne artikkelen vil vi presentere 5 forskjellige oppskrifter på Tandoori Kylling, med ulike smaksvarianter og ingredienser.

Ingredienser Som Må Forberedes

Før vi begynner å tilberede Tandoori Kylling, er det viktig å forberede alle ingrediensene. Her er hva du trenger:- 1 kg kylling, delt i åtte biter- 2 ss gurkemeiepulver- 2 ss spisskummenpulver- 2 ss malt ingefær- 2 ss paprikapulver- 2 ss hvitløkspulver- 2 ss korianderpulver- 1 ts kajennepepper- 1 ts salt- 2 dl yoghurt- 2 dl fløte- 2 ss sitronsaft- 1 ss olje

Hvordan Å Lage Den

Her er fremgangsmåten for å tilberede Tandoori Kylling:1. Bland alle krydderne sammen i en bolle.2. Tilsett yoghurt, fløte, sitronsaft og olje i krydderblandingen og rør godt.3. Legg kyllingbitene i marinaden, og sørg for å dekke dem godt. La det marinere i minst 2 timer, gjerne over natten.4. Forvarm ovnen til 200 grader.5. Legg kyllingbitene på en smurt bakeplate og stek i ovnen i ca. 30 minutter, eller til de er gyldne og gjennomstekte.6. Server med ris, naan-brød og chutney.

Hvordan Å Presentere Den Tiltalende

For å gjøre Tandoori Kylling enda mer tiltalende, kan du pynte retten med friske urter som koriander og persille. Du kan også legge til friske grønnsaker som agurk, tomat og løk for en ekstra piff. Server gjerne retten på en stor tallerken og dekorer med litt ekstra marinade.

Tilleggstips Om Oppskrift Tandoori Kylling

– Tandoori Kylling kan også grilles eller tilberedes på en gassgrill.- For en ekstra spicy variant, kan du tilsette mer kajennepepper i marinaden.- Du kan også legge til andre krydder som kanel, kardemomme og nellik for ekstra smak.

Fordelene Med Oppskrift Tandoori Kylling

Tandoori Kylling er ikke bare en smakfull rett, men har også flere helsefordeler. Den inneholder høyt proteininnhold som kan bidra til å bygge muskler og øke stoffskiftet. Krydderne som brukes i marinaden, som ingefær og spisskummen, har også antiinflammatoriske egenskaper som kan bidra til bedre fordøyelse og redusere betennelse i kroppen.

Anbefalinger For Oppskrift Tandoori Kylling

Tandoori Kylling kan være en flott rett å servere til fest eller enkel middag hjemme. For å oppnå den beste smaken, kan du også eksperimentere med ulike krydderkombinasjoner og tilsette din egen vri på retten. Prøv den i dag og nyt en smakfull opplevelse fra det indiske kjøkkenet.

Related video of 5 Oppskrifter på Tandoori Kylling