Matawama.com Arme riddere er en av de enkleste og mest populære rettene i verden
Introduksjon
Er du en fan av smoothies, men ønsker å prøve noe nytt? Hva med å lage en smoothie-is? Disse deilige iskremene er enkle å lage hjemme og er perfekte for varme sommerdager. I denne artikkelen vil vi presentere deg for 5 fantastiske smoothie-is oppskrifter som vil garantert tilfredsstille smaksløkene dine.
Ingredienser som må forberedes
Før du starter, må du sørge for å ha alle ingrediensene klare. Her er hva du trenger:- Blåbær-is: Friske blåbær, yoghurt, honning, melk- Bringebær-is: Friske bringebær, yoghurt, honning, melk- Mango-is: Mango, yoghurt, honning, melk- Banan-is: Banan, peanøttsmør, yoghurt, melk- Grønn-is: Spinat, grønnkål, ananas, yoghurt, honning, melk
Hvordan å lage den
Nå som du har alle ingrediensene klare, kan du begynne å lage smoothie-isene. Følg disse trinnene:1. Blåbær-is: Bland alle ingrediensene i en blender og bland til det er jevnt. Hell blandingen i en iskrembeholder og sette i fryseren i minst 4 timer.2. Bringebær-is: Gjenta samme prosess som blåbær-is oppskriften, men erstatte blåbærene med bringebær.3. Mango-is: Skrell mangoen og kutt den i små biter. Bland mango, yoghurt, honning og melk i blenderen og bland til det er jevnt. Hell blandingen i en iskrembeholder og sett i fryseren i minst 4 timer.4. Banan-is: Skrell bananen og kutt den i små biter. Bland alle ingrediensene i en blender og bland til det er jevnt. Hell blandingen i en iskrembeholder og sett i fryseren i minst 4 timer.5. Grønn-is: Bland alle ingrediensene i en blender og bland til det er jevnt. Hell blandingen i en iskrembeholder og sett i fryseren i minst 4 timer.
Hvordan å presentere den tiltalende
Når smoothie-isene er klare, kan du ta de ut av fryseren og la de tine litt før servering. Pynt med friske bær, hakket sjokolade eller kakestrøssel for å gjøre de ekstra tiltalende.
Tilleggstips om smoothie-is oppskrift
– Hvis du vil ha en mer fyldig smak, kan du tilsette mer yoghurt i oppskriften.- Prøv å variere oppskriftene ved å tilsette forskjellige frukt og grønnsaker.- Ikke la smoothie-isene tine helt før servering, da de kan bli for myke.
Fordelene med smoothie-is oppskrift
Smoothie-is er en sunnere versjon av vanlig iskrem. De er laget med frukt og yoghurt, som gir deg alle vitaminene og næringsstoffene du trenger for å holde deg frisk og sunn.
Anbefalinger for smoothie-is oppskrift
Prøv ut alle oppskriftene og finn din favoritt! Smoothie-is er en enkel, sunn og deilig snack som du kan nyte når som helst på dagen. Del oppskriftene med venner og familie, og nyt sommeren med en deilig smoothie-is i hånden.
