2go blender oppskrifter

Introduksjon

2Go blenderen er en fantastisk ressurs for alle som er opptatt av en sunn livsstil og ønsker å ha en enkel måte å tilføre kroppen sin de nødvendige næringsstoffene på. Med en 2Go blender kan du lage sunne og næringsrike smoothies på bare noen få minutter. Ikke bare er smoothies en flott måte å få i seg de viktige vitaminene og mineralene, men de er også veldig enkle å lage og ta med på farten. Her er 5 deilige oppskrifter du kan prøve med 2Go blenderen din.

Ingredienser som må forberedes

Før vi går videre til oppskriftene selv, må du sørge for at du har alt du trenger for å lage dem. Her er ingrediensene som du bør ha forberedt på forhånd:

• Friske bær, som jordbær, blåbær eller bringebær
• Grønne bladgrønnsaker, som spinat eller kale
• Yoghurt eller melk
• Bananer
• Frosne bær eller frosne bananer
• Isbiter
• Honning eller agavesirup (valgfritt)

Når du har disse ingrediensene klare, kan vi begynne å lage noen deilige smoothies.

Oppskrift 1: Grønn smoothie med spinat og banan

Denne grønne smoothien er rik på fiber, vitaminer og mineraler, og er en flott måte å starte dagen på.

Ingredienser:

• 2 kopper fersk spinat
• 1 banan, skrelt og skåret i biter
• 1 kopp gresk yoghurt
• 1 ts honning
• 1 kopp isbiter

Kombiner alle ingrediensene i 2Go blenderen din. Blend til smoothien er jevn og kremaktig. Tilsett mer yoghurt eller melk hvis du ønsker en tynnere konsistens.

Oppskrift 2: Blåbær og banan smoothie

Denne smoothien er full av antioksidanter, vitaminer og mineraler, og har en deilig smak av blåbær og banan.

Ingredienser:

• 1 kopp frosne blåbær
• 1 banan, skrelt og skåret i biter
• 1 kopp gresk yoghurt
• 1 ts honning
• 1 kopp isbiter

Kombiner alle ingrediensene i 2Go blenderen din. Blend til smoothien er jevn og kremaktig. Tilsett mer yoghurt eller melk hvis du ønsker en tynnere konsistens.

Oppskrift 3: Bringebær og jordbær smoothie

Denne smoothien er rik på antioksidanter og smaker fantastisk.

Ingredienser:

• 1 kopp frosne bringebær
• 1 kopp frosne jordbær
• 1 kopp gresk yoghurt
• 1 ts honning
• 1 kopp isbiter

Kombiner alle ingrediensene i 2Go blenderen din. Blend til smoothien er jevn og kremaktig. Tilsett mer yoghurt eller melk hvis du ønsker en tynnere konsistens.

Oppskrift 4: Banan og peanøttsmør smoothie

Denne smoothien er en flott måte å få i seg litt protein på, og smaker fantastisk.

Ingredienser:

• 1 banan, skrelt og skåret i biter
• 2 ss peanøttsmør
• 1 kopp gresk yoghurt
• 1 ts honning
• 1 kopp isbiter

Kombiner alle ingrediensene i 2Go blenderen din. Blend til smoothien er jevn og kremaktig. Tilsett mer yoghurt eller melk hvis du ønsker en tynnere konsistens.

Oppskrift 5: Grønn smoothie med kale og epler

Denne grønne smoothien er full av vitaminer og mineraler, og smaker fantastisk.

Ingredienser:

• 2 kopper fersk kale
• 1 eple, skrelt og skåret i biter
• 1 kopp gresk yoghurt
• 1 ts honning
• 1 kopp isbiter

Kombiner alle ingrediensene i 2Go blenderen din. Blend til smoothien er jevn og kremaktig. Tilsett mer yoghurt eller melk hvis du ønsker en tynnere konsistens.

Hvordan å presentere den tiltalende

En av de beste tingene med smoothies er at de ser fantastiske ut og er veldig enkle å presentere på en tiltalende måte. Prøv å pynte smoothien din med noen ekstra bær eller frukt på toppen. Du kan også legge til noen friske mynteblader eller andre urter for en ekstra touch. Server smoothien i et glass eller en kopp med sugerør for en ekstra god opplevelse.

Tilleggstips om 2Go blender oppskrifter

Her er noen tilleggstips som kan hjelpe deg med å lage deilige smoothies med 2Go blenderen din:

• Prøv å bruke frosne bær og frukt i stedet for isbiter for en ekstra kremaktig konsistens.
• Legg til noen ekstra grønnsaker, som agurk eller selleri, for en ekstra sunn boost.
• Bruk en høy kvalitet blender for best resultat.
• Prøv å lage dine egne oppskrifter ved å eksperimentere med forskjellige ingredienser og smaker.

Fordeler med 2Go blender oppskrifter

Det er mange fordeler med å lage smoothies med 2Go blenderen din. Først og fremst er det en utmerket måte å få i seg alle de viktige næringsstoffene du trenger for å holde kroppen din sunn og frisk. Smoothies er også veldig enkle å lage og ta med på farten, noe som gjør dem til en flott frokost eller lunsj alternativ for de som er på farten. Endelig er smoothies også en fin måte å få i seg flere frukt og grønnsaker i kostholdet ditt på en enkel måte.

Related video of2Go Blender Oppskrifter: 5 Deilige Oppskrifter å Prøve