Matawama.com Arme riddere er en av de enkleste og mest populære rettene i verden
Introduksjon
Blender er en fantastisk kjøkkenmaskin som kan brukes til mye mer enn å lage smoothies. Her skal vi se på fem ulike blender oppskrifter mat som du kan lage hjemme. Ikke bare er de enkle å lage, men de smaker utrolig godt og tar ikke mye tid å tilberede.
Ingredienser som må forberedes
Før du starter på noen av disse rettene, må du sørge for at ingrediensene er klare. For å lage disse oppskriftene trenger du en blender, og de fleste inneholder frukt og grønnsaker. Sørg for å skrelle og skjære opp alt på forhånd slik at det er klart til bruk.
Hvordan å lage den
Her er de fem blender oppskriftene mat du kan velge mellom.
1. Avocado Suppe
Denne oppskriften krever følgende ingredienser: 2 avokadoer, 2 kopper grønnsaksbuljong, 1/2 kopp kremfløte, 1/4 kopp hakket løk, 2 fedd hakket hvitløk, 1 ts salt og 1/2 ts pepper. Bland alt sammen i blenderen til det blir en fin konsistens. Varm opp suppen på middels varme i ca. 10 minutter, og server med et dryss av hakket koriander på toppen.
2. Bønne-hummus
Denne oppskriften krever følgende ingredienser: 1 boks med kikerter, 1/2 kopp tahini, 1/2 kopp olivenolje, saften fra 1 lime, 2 fedd hakket hvitløk, 1 ts salt og 1/2 ts spisskummen. Bland alt sammen i blenderen til det blir en glatt konsistens. Server med et dryss av olivenolje og hakket persille på toppen.
3. Squash-suppe
Denne oppskriften krever følgende ingredienser: 2 squash, 1 stor hakket løk, 2 fedd hakket hvitløk, 2 kopper grønnsaksbuljong, 1 kopp melk, 1/4 kopp hakket persille, 1 ts salt og 1/2 ts pepper. Bland alt sammen i blenderen til det blir en glatt konsistens. Varm opp suppen på middels varme i ca. 10 minutter, og server med et dryss av hakket persille på toppen.
4. Grønn smoothie
Denne oppskriften krever følgende ingredienser: 2 kopper spinat, 1 banan, 1 kiwi, 1 kopp ananas, 1/2 kopp vann, saften fra 1 appelsin. Bland alt sammen i blenderen til det blir en glatt konsistens. Server med et dryss av hakket ingefær på toppen.
5. Jordbær-milkshake
Denne oppskriften krever følgende ingredienser: 2 kopper frosne jordbær, 1 kopp melk, 1/4 kopp yoghurt, 1 ss honning, 1 ts vaniljeekstrakt. Bland alt sammen i blenderen til det blir en glatt konsistens. Server med en skje og et dryss av ferske jordbær på toppen.
Hvordan å presentere den tiltalende
Når du skal servere disse oppskriftene, kan du gjøre dem ekstra tiltalende ved å pynte med ferske urter, hakket frukt eller grønnsaker på toppen. Det er viktig å servere med en fin skje eller suppeskål for å gjøre presentasjonen pen og innbydende.
Tilleggstips om blender oppskrifter mat
For å få mest mulig ut av blenderen din, er det viktig å bruke den riktig. Sørg for å legge i ingrediensene i riktig rekkefølge, og unngå å fylle opp blenderen for mye. Pass også på å rengjøre blenderen godt etter hver bruk for å unngå lukt og bakterier.
Fordeler med blender oppskrifter mat
Å lage mat med en blender har mange fordeler. For det første tar det ikke mye tid å tilberede disse oppskriftene, noe som gjør dem ideelle når du har det travelt. I tillegg kan du enkelt tilsette frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, noe som gir deg næringsstoffer som vitaminer og mineraler.
Anbefalinger for blender oppskrifter mat
Hvis du vil prøve ut noen av disse blender oppskriftene mat, kan du velge en oppskrift som appellerer til deg og lage den hjemme. Det er enkelt å tilpasse oppskriftene til personlige preferanser ved å legge til eller fjerne ingredienser. Prøv å eksperimentere med forskjellige smaker og ingredienser for å finne dine egne favoritter.
