Matawama.com Arme riddere er en av de enkleste og mest populære rettene i verden
Introduksjon
Kjenner du til “bliss balls sjokolade”? Hvis ikke, så er det på tide å oppdage disse lekre, sunne og næringsrike små godbitene som er perfekte til snacks eller dessert. “Bliss balls sjokolade” er en sunnere alternativ til vanlig sjokolade, og de er laget av naturlige ingredienser som frukt, nøtter og kakaopulver. I denne artikkelen vil vi presentere 5 forskjellige oppskrifter på “bliss balls sjokolade”.
Ingredienser som må forberedes
Før du kan lage “bliss balls sjokolade”, må du ha følgende ingredienser klare:
- Dadler
- Mandler
- Kakaopulver
- Kokosolje
- Kokosflak
- Sesamfrø
- Peanøttsmør
- Banan
Hvordan å lage den
1. Basis “Bliss Balls Sjokolade” oppskrift
Denne oppskriften er den grunnleggende oppskriften på “bliss balls sjokolade”. Du vil trenge:
- 12 dadler uten stein
- 1 kopp mandler
- 2 ss kakaopulver
- 2 ss kokosolje
- 1/2 kopp kokosflak
Forberedelse:
- Ha alle ingrediensene i en blender/food processor.
- Blend i 1-2 minutter, til du får en klebrig og jevn masse.
- Rull massen inn i små baller.
- Dypp ballene i kokosflak.
- Sett ballene i kjøleskapet for å stivne i ca 2 timer.
Server og nyt disse sunne og deilige ballene!
2. “Bliss Balls Sjokolade” med Sesamfrø
Denne oppskriften gir en ekstra crunch til “bliss balls”-ene med tilsetning av sesamfrø. Du vil trenge:
- 10 dadler uten stein
- 1 kopp mandler
- 2 ss kakaopulver
- 2 ss kokosolje
- 1/2 kopp sesamfrø
Forberedelse:
- Ha alle ingrediensene i en blender/food processor.
- Blend i 1-2 minutter, til du får en klebrig og jevn masse.
- Rull massen inn i små baller.
- Dypp ballene i sesamfrø.
- Sett ballene i kjøleskapet for å stivne i ca 2 timer.
Disse “bliss balls sjokolade” med sesamfrø gir en ekstra crunch og er en perfekt snack å ha med på farten.
3. “Bliss Balls Sjokolade” med Banan
Denne oppskriften gir en deilig friskhet til “bliss balls sjokolade” med tilsetning av banan. Du vil trenge:
- 12 dadler uten stein
- 1 kopp mandler
- 2 ss kakaopulver
- 2 ss kokosolje
- 1 banan, most
- 1/2 kopp kokosflak
Forberedelse:
- Ha alle ingrediensene i en blender/food processor.
- Blend i 1-2 minutter, til du får en klebrig og jevn masse.
- Rull massen inn i små baller.
- Dypp ballene i kokosflak.
- Sett ballene i kjøleskapet for å stivne i ca 2 timer.
Disse “bliss balls sjokolade” med banan gir en deilig friskhet og er en perfekt dessert etter middagen.
4. “Bliss Balls Sjokolade” med Kokos
Denne oppskriften gir en tropisk smak til “bliss balls sjokolade” med tilsetning av kokos. Du vil trenge:
- 12 dadler uten stein
- 1 kopp mandler
- 2 ss kakaopulver
- 2 ss kokosolje
- 1/2 kopp kokosflak
Forberedelse:
- Ha alle ingrediensene i en blender/food processor.
- Blend i 1-2 minutter, til du får en klebrig og jevn masse.
- Rull massen inn i små baller.
- Dypp ballene i kokosflak.
- Sett ballene i kjøleskapet for å stivne i ca 2 timer.
Disse “bliss balls sjokolade” med kokos gir en tropisk smak og er en perfekt dessert på varme sommerdager.
5. “Bliss Balls Sjokolade” med Peanøttsmør
Denne oppskriften gir en rik og kremet smak til “bliss balls sjokolade” med tilsetning av peanøttsmør. Du vil trenge:
- 12 dadler uten stein
- 1 kopp mandler
- 2 ss kakaopulver
- 2 ss kokosolje
- 2 ss peanøttsmør
- 1/2 kopp kokosflak
Forberedelse:
- Ha alle ingrediensene i en blender/food processor.
- Blend i 1-2 minutter, til du får en klebrig og jevn masse.
- Rull massen inn i små baller.
- Dypp ballene i kokosflak.
- Sett ballene i kjøleskapet for å stivne i ca 2 timer.
Disse “bliss balls sjokolade” med peanøttsmør gir en rik og kremet smak og er en perfekt snack når du trenger litt ekstra energi.
Hvordan å presentere den tiltalende
“Bliss balls sjokolade” er utrolig allsidige og kan presenteres på mange måter. Du kan legge dem på en tallerken og drysse litt ekstra kokosflak eller kakaopulver på toppen. Du kan også pakke dem inn i små papir poser og gi bort som en liten gave. Uansett hvordan du velger å presentere dem, vil “bliss balls sjokolade” være en tiltalende og sunn snack for alle å nyte.
Tilleggstips om “Bliss Balls Sjokolade” Oppskrift
- Prøv å legge til noen ekstra ingredienser som tørket frukt, havregryn eller chiafrø for å gi dem en ekstra næringsrik boost.
- Hvis du vil ha en mer intens sjokoladesmak, kan du legge til litt mer kakaopulver.
- Hvis massen er for tørr, kan du legge til litt mer dadler eller kokosolje.
- Oppbevar “bliss balls sjokolade” i kjøleskapet i en lufttett beholder i opptil en uke.
Fordelene med “Bliss Balls Sjokolade” Oppskrift
“Bliss balls sjokolade” er en sunn og næringsrik snack som har mange helsefordeler. De er laget av naturlige ingredienser uten tilsetningsstoffer eller konserveringsmidler, noe som gjør dem til en sunnere alternativ til vanlig sjokolade. De er også rike på fiber, protein og sunt fett, noe som gjør dem til en god kilde til energi. “Bliss balls sjokolade” kan også hjelpe til med å kontrollere cravings og redusere sukkerinntaket.
Anbefalinger for “Bliss Balls Sjokolade”
Vi anbefaler å prøve alle de 5 forskjellige oppskriftene på “bliss balls sjokolade”. De er enkle å lage og smaker utrolig godt. Du kan også eksperimentere med å legge til dine egne foretrukne ingredienser. Prøv å lage en stor porsjon og oppbevar dem i kjøleskapet, slik at du alltid har en sunn snacks tilgjengelig. Vi håper du vil elske disse “bliss balls sjokolade” like mye som vi gjør!
