Matawama.com Arme riddere er en av de enkleste og mest populære rettene i verden
Introduksjon
Asiatisk mat har en spesiell plass i hjertene til matelskere over hele verden. Den krydrede og salte smaken som er typisk for asiatisk mat er en fryd for smaksløkene, og en av de mest populære rettene er asiatiske sweet chilli kyllingretter. Disse rettene er perfekte for de som leter etter en smakfull og sunn måte å tilberede kylling på. I denne artikkelen vil vi se på fem forskjellige oppskrifter for asiatiske sweet chilli kyllingretter.
Ingredienser som må forberedes
Før du kan begynne å tilberede noen av disse oppskriftene, må du sørge for at du har alle ingrediensene på plass. Her er hva du trenger for å lage en deilig asiatisk sweet chilli kyllingrett:- Kylling (hel eller filéter)- Søt chilisaus- Soyasaus- Eplecidereddik- Hvitløk- Ingefær- Maisstivelse eller potetmel- Gulrøtter- Paprika- Brokkoli- Cashewnøtter- Ris
Hvordan å lage den
Det er mange måter å tilberede asiatiske sweet chilli kyllingretter på, og her er fem forskjellige oppskrifter som er enkle å følge:
Oppskrift 1: Sticky Sweet Chili Kylling
– Skjær kyllingen i små stykker og legg i en bolle sammen med maisstivelse eller potetmel. Bland godt.- Varm opp en panne med litt olje og stek kyllingen til den er gyllenbrun.- Tilsett hvitløk og ingefær og stek i et minutt.- Tilsett søt chilisaus, soyasaus, eplecidereddik og litt vann. La det småkoke i et par minutter.- Tilsett grønnsaker og la det koke i noen minutter til.- Server med ris.
Oppskrift 2: Szechuan Sweet Chilli Kylling
– Skjær kyllingen og grønnsakene i små biter.- Varm opp en panne med litt olje og stek kyllingen til den er gyllenbrun.- Tilsett grønnsaker og stek i et minutt.- Tilsett søt chilisaus, soyasaus og litt vann. La det småkoke i noen minutter.- Tilsett Szechuan peppercorns og la det småkoke i et par minutter til.- Server med ris.
Oppskrift 3: Sweet Chilli Kylling Nudler
– Skjær kyllingen i små stykker og legg i en bolle sammen med maisstivelse eller potetmel. Bland godt.- Varm opp en panne med litt olje og stek kyllingen til den er gyllenbrun.- Tilsett grønnsaker og stek i et minutt.- Tilsett søt chilisaus, soyasaus og litt vann. La det småkoke i et par minutter.- Tilsett nudler og la det koke i noen minutter til.- Server med grønn løk og sesamfrø.
Oppskrift 4: Glutenfri Sweet Chilli Kylling
– Skjær kyllingen i små stykker og legg i en bolle sammen med maisstivelse eller potetmel. Bland godt.- Varm opp en panne med litt olje og stek kyllingen til den er gyllenbrun.- Tilsett grønnsaker og stek i et minutt.- Tilsett søt chilisaus, soyasaus og litt vann. La det småkoke i noen minutter.- Server med ris eller quinoa.
Oppskrift 5: Sweet Chilli Kylling Wrap
– Skjær kyllingen i små stykker og legg i en bolle sammen med maisstivelse eller potetmel. Bland godt.- Varm opp en panne med litt olje og stek kyllingen til den er gyllenbrun.- Tilsett grønnsaker og stek i et minutt.- Tilsett søt chilisaus, soyasaus og litt vann. La det småkoke i noen minutter.- Legg kyllingblandingen i tortilla-wraps sammen med grønn salat.- Server med guacamole eller salsa.
Hvordan å presentere den tiltalende
For å presentere disse rettene tiltalende, kan du legge til litt farge og dekorasjon på tallerkenen. For eksempel kan du pynte tallerkenen med noen grønne blader og litt rød paprika. Det er også mulig å servere retten på en stor tallerken, og la gjestene forsyne seg selv.
Tilleggstips om Asiatiske Sweet Chilli Kylling Oppskrifter
– Hvis du vil ha en sunnere variant av disse rettene, kan du bruke kyllingbryst istedenfor kyllinglår.- Du kan også legge til mer grønnsaker for å øke næringsinnholdet i retten.- For en ekstra smakstilsetning, kan du tilsette litt sitronsaft eller sesamfrø på toppen av retten.
Fordeler med Asiatiske Sweet Chilli Kylling Oppskrifter
Asiatisk mat er kjent for sin høye smaksprofil og sunne ingredienser. Asiatiske sweet chilli kyllingretter er ikke noe unntak. Kyllingen gir protein, mens grønnsakene gir vitaminer og mineraler som er viktige for en sunn kropp. Søt chilisaus og soya saus gir smak uten å legge til ekstra kalorier.
Anbefalinger for Asiatiske Sweet Chilli Kylling Oppskrifter
Asiatiske sweet chilli kyllingretter kan være en hit på middagsbordet og gi et smaksfullt og sunt måltid. Disse oppskriftene er også enkle å tilpasse og endre for å imøtekomme ulike smaker. Prøv å legge til flere grønnsaker eller prøv å lage søt chilisausen selv. Mulighetene er uendelige.
