oppskrift skjørt barn

Baca Cepat show

Introduksjon

Er du en travel forelder som ønsker å lage sunn og velsmakende mat til dine småspisere? Vel, du har kommet til rett sted. Vi har satt sammen en liste over 5 enkle og deilige oppskrifter som vil få barna dine til å spise opp alt på tallerkenen. Disse oppskriftene er perfekte for en travel hverdag og vil garantert bli en favoritt hos hele familien.

Ingredienser som må forberedes

For disse oppskriftene, vil du trenge følgende ingredienser:

500 g kjøttdeig
1 løk
1 grønn paprika
2 fedd hvitløk
1 boks hakkede tomater
1 ts oregano
1 ts paprika
1 ts chili pulver
1 pakke taco krydder
500 g pasta
2 egg
1 ss sukker
1 ts vaniljesukker
1 ts bakepulver
1 ts kanel
1 ts ingefær
1/2 ts natron
150 g smør
200 g melis
1 ss vanilje essens
750 ml eplemos

Sørg for å ha alle disse ingrediensene klargjort og klare før du starter på oppskriftene.

Hvordan å lage den

Taco Pasta

1. Kok pastaen i henhold til instruksjonene på pakken.

2. Stek kjøttdeig, løk, paprika og hvitløk i en stor panne til de er brunet.

3. Tilsett hakkede tomater, oregano, paprika, chili pulver og taco krydder i pannen, og la alt småkoke i 10 minutter.

4. Hell sausen over pastaen og server.

Pancake Skjørt

1. Bland sammen egg, sukker, vaniljesukker, bakepulver, kanel, ingefær og natron i en stor bolle.

2. Smelt smør i en panne.

3. Tilsett smeltet smør i bollen med egg og ingredienser, og rør godt sammen.

4. Stek små pannekaker i pannen til de er gylne på hver side.

5. Legg pannekakene på et fat, og server med eplemos eller annen ønsket topping.

Kylling Wraps

1. Stek kylling i en panne til den er brunet og gjennomstekt.

2. Varm tortilla wraps i ovnen eller på en panne.

3. Legg kylling, salat, paprika, ost og eventuelle andre ønsket ingredienser i midten av tortilla wrapen.

4. Rull tortilla wrapsen sammen og skjær den i mindre skiver.

5. Server med en dip eller saus.

Mini Pizzas

1. Skjær pitabrød i mindre deler.

2. Dekk pitabrodene med tomatsaus eller pesto.

3. Legg på ønsket topping som skinke, pepperoni, paprika, løk og ost.

4. Stek i ovnen på 200 grader til osten er smeltet og toppen er gyllen.

5. Server som en deilig snack eller middag.

Taco Skjørt

1. Stek kjøttdeig, løk og paprika i en panne til de er brunet.

2. Tilsett taco krydder og hakkede tomater, og la det småkoke i 10 minutter.

3. Legg nachos og ost i bunnen av en ildfast form.

4. Hell sausen over nachos og ost, og legg mer nachos og ost på toppen.

5. Stek i ovnen på 200 grader i 10-15 minutter til osten er smeltet og skjørtet er varmt.

6. Server med en dip eller saus.

Hvordan å presentere den tiltalende

Disse rettene kan serveres på forskjellige måter for å tiltrekke barnas øyne og smaksløker. Prøv å få barna dine involvert i matlagingen for å få dem mer interessert i å prøve maten. Server små porsjoner i en dekorativ tallerken eller legg maten på en tallerken med forskjellige farger og mønstre. Legg gjerne på noen friske urter eller grønnsaker for å gjøre rettene enda mer tiltalende.

Tilleggstips om “oppskrift skjørt barn”

1. Vær kreativ med ingrediensene og prøv å inkludere grønnsaker og frukt i rettene for å gjøre dem sunnere.

2. Lag matlagingen til en morsom aktivitet for hele familien og gi alle en oppgave.

3. Lag stor nok porsjoner til å ha rester til neste dag. Det er enklere å varme opp maten og det sparer tid på matlagingen.

4. Prøv å inkludere barna i planleggingen av måltidene ved å la dem velge en rett fra listen eller velge ingredienser som de liker.

5. Bruk sunne alternativer for å gjøre rettene enda sunnere, for eksempel å bytte ut hvit pasta med fullkornspasta.

Fordelene med “oppskrift skjørt barn” og anbefalinger

Disse oppskriftene er ikke bare deilige og enkle å lage, men også sunne og næringsrike. Ved å inkludere grønnsaker og andre sunne ingredienser, vil du sørge for at barna dine får i seg alle næringsstoffene de trenger for å vokse og utvikle seg. Disse oppskriftene er også perfekte for travle foreldre som ønsker å lage mat på en enkel og effektiv måte. Vi anbefaler sterkt at du prøver noen av disse oppskriftene neste gang du lager mat til barna dine. Du vil ikke bli skuffet over resultatet!