ørret i form oppskrift

5 Ørret i Form Oppskrift som Vil Få Smaksløkene dine til Å Danse

Introduksjon

Er du lei av de samme gamle rettene på middagsbordet? Hvorfor ikke prøve noe annerledes? Ørret i form er en enkel og sunn måte å servere fisk på. Vi har fem deilige oppskrifter som du kan prøve og imponere gjestene dine.

ørret i form oppskrift

Ingredienser som Må Forberedes

Til hver av oppskriftene trenger du:

  • 4 ørretfileter
  • 1 rødløk
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 sitron
  • 1 bunt dill
  • 1 bunt persille
  • 400g poteter
  • 150g cherrytomater
  • 100g fetaost
  • 100g oliven
  • 1 dl hvitvin
  • 1 dl kremfløte
  • 2 ss smør
  • 2 ss olivenolje
  • salt og pepper

Ingredienser

Hvordan Å Lage Det

Her er stegene for hver av oppskriftene:

1. Ørret i Form med Dill og Sitron

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Skrell og skjær potetene i tynne skiver.
  3. Hakk rødløk og hvitløk, og skjær sitronen i skiver.
  4. Ta en ildfast form og legg potetskiver i bunnen.
  5. Legg ørretfiletene over potetene og krydre med salt og pepper.
  6. Topp med rødløk, hvitløk, sitronskiver og dill.
  7. Hell olivenolje over fisken og sett i ovnen i ca. 25 minutter.
  8. Servér med sitronskiver.

Ørret I Form Med Dill Og Sitron

2. Ørret i Form med Persille og Cherrytomater

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Skrell og skjær potetene i tynne skiver.
  3. Hakk rødløk og hvitløk, og halv cherrytomatene.
  4. Ta en ildfast form og legg potetskiver i bunnen.
  5. Legg ørretfiletene over potetene og krydre med salt og pepper.
  6. Topp med rødløk, hvitløk, cherrytomater og persille.
  7. Hell hvitvin over fisken og sett i ovnen i ca. 25 minutter.
  8. Servér med fersk persille.

Ørret I Form Med Persille Og Cherrytomater

3. Ørret i Form med Fetaost og Oliven

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Skrell og skjær potetene i tynne skiver.
  3. Hakk rødløk og hvitløk, og skjær oliven i skiver.
  4. Ta en ildfast form og legg potetskiver i bunnen.
  5. Legg ørretfiletene over potetene og krydre med salt og pepper.
  6. Topp med rødløk, hvitløk, oliven og smuldret fetaost.
  7. Hell kremfløte over fisken og sett i ovnen i ca. 25 minutter.
  8. Servér med fersk dill.

Ørret I Form Med Fetaost Og Oliven

4. Ørret i Form med Sitron og Potetmos

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Skrell og skjær potetene i terninger.
  3. Hakk rødløk og hvitløk, og skjær sitronen i skiver.
  4. Kok potetene i en kjele med saltet vann til de er møre.
  5. Mos potetene og tilsett smør, salt og pepper.
  6. Ta en ildfast form og legg en skje med potetmos i bunnen.
  7. Legg ørretfiletene over potetmosen og krydre med salt og pepper.
  8. Topp med rødløk, hvitløk, sitronskiver og dill.
  9. Hell hvitvin over fisken og sett i ovnen i ca. 25 minutter.
  10. Servér med fersk dill på toppen av ørretfiletene.

Ørret I Form Med Sitron Og Potetmos

5. Ørret i Form med Hvitløk og Persille

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Skrell og skjær potetene i tynne skiver.
  3. Hakk rødløk og hvitløk, og skjær sitronen i skiver.
  4. Ta en ildfast form og legg potetskiver i bunnen.
  5. Legg ørretfiletene over potetene og krydre med salt og pepper.
  6. Topp med rødløk, hvitløk og persille.
  7. Hell kremfløte over fisken og sett i ovnen i ca. 25 minutter.
  8. Servér med fersk persille på toppen av ørretfiletene.

Ørret I Form Med Hvitløk Og Persille

Hvordan Å Presentere Det Tiltalende

Sørg for å servere ørretfiletene på en stor tallerken eller fat, pyntet med friske urter og sitronskiver. Legg potetene rundt fisken og dryss med cherrytomater, oliven eller fetaost.

Ørret I Form Presentasjon

Tilleggstips om Ørret i Form Oppskrift

Her er noen tips for å sikre at ørret i form blir perfekt:

  • Velg fersk ørret av god kvalitet for best smak.
  • Ikke stek ørretfiletene for lenge, da de kan bli tørre.
  • Topp ørretfiletene med friske urter for en ekstra smak.
  • Server med en grønn salat og brød for en komplett middag.
  • Rester av ørret i form kan oppbevares i kjøleskapet i opptil to dager.

Tips

Fordele Med Ørret i Form Oppskrift

Ørret i form er en sunn og enkel måte å servere fisk på. Ørret er en god kilde til protein og omega-3 fettsyrer, som bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdommer. Å lage ørret i form er også en god måte å få i seg flere grønnsaker på, da man kan legge til ulike ingredienser etter smak og behag.

Anbefalinger for Ørret i Form Oppskrift

Prøv noen av våre fem deilige oppskrifter på ørret i form og imponer gjestene dine. Disse oppskriftene er enkle å følge og vil garantert få smaksløkene dine til å danse. Ikke nøl med å eksperimentere med ulike ingredienser for å finne din egen favorittoppskrift.

Related video of 5 Ørret i Form Oppskrift som Vil Få Smaksløkene dine til Å Danse