marius oppskrift gratis

Er du på jakt etter enkle og deilige oppskrifter som ikke krever mye penger eller tid? Da er Marius oppskrift gratis noe for deg! Her er syv oppskrifter som vil få vann i munnen på selv den mest kresne gjest.

Marius Oppskrift Gratis 1: Kjøttboller

Ingredienser:

• 500 gram kjøttdeig
• 1 løk
• 2 fedd hvitløk
• 1 egg
• 2 ss melk
• 2 ss potetmel
• 1 ts salt

Fremgangsmåte:

1. Hakk løk og hvitløk og stek i en panne til mykt.
2. Bland sammen kjøttdeig, egg, melk, potetmel og salt i en bolle.
3. Tilsett den stekte løken og hvitløken og bland godt.
4. Rull kjøttboller med en spiseskje og stek dem i en panne til de er gyldne og gjennomstekte.

Server kjøttbollene med potetmos og grønnsaker, eller legg dem i en tomatsaus og server med pasta.

Marius Oppskrift Gratis 2: Havregrøt

Ingredienser:

• 1 dl havregryn
• 2 dl vann
• 1 dl melk
• 1 ts sukker
• 1 klype salt

Fremgangsmåte:

1. Kok opp vann og melk i en kjele.
2. Tilsett havregryn, sukker og salt.
3. Rør godt og la grøten småkoke i ca. 5-7 minutter til den er tykk og kremete.

Server havregrøten med bær, frukt eller nøtter, og litt honning eller sirup.

Marius Oppskrift Gratis 3: Fiskekaker

Ingredienser:

• 500 gram fiskefilet (torsk eller sei)
• 1 egg
• 2 ss melk
• 4 ss potetmel
• 1 ts salt
• 1 ts pepper
• 1 ts tørket dill

Fremgangsmåte:

1. Kutt fisken i mindre biter og ha i en food processor eller blender.
2. Tilsett egg, melk, potetmel, salt, pepper og dill, og kjør til en jevn masse.
3. Form fiskekakene med hendene og stek dem i en panne med litt olje til de er gyldne og gjennomstekte.

Server fiskekakene med poteter, saus og grønnsaker, eller i en sandwich med salat og remulade.

Marius Oppskrift Gratis 4: Omelett

Ingredienser:

• 2 egg
• 2 ss melk
• 1 ss smør
• 1 klype salt
• 1 klype pepper

Fremgangsmåte:

1. Pisk sammen egg, melk, salt og pepper i en bolle.
2. Smelt smør i en panne og hell i eggemassen.
3. Stek omeletten på middels varme i ca. 2-3 minutter på hver side.

Server omeletten med brød, salat og skinke, eller fyll den med ost, skinke, sopp eller grønnsaker.

Marius Oppskrift Gratis 5: Grønnsaksuppe

Ingredienser:

• 1 løk
• 2 fedd hvitløk
• 3 gulrøtter
• 2 selleristilker
• 1 potet
• 1 liter grønnsaksbuljong
• 2 ss olje
• 1 ts salt
• 1 ts tørket timian
• 1 ts tørket basilikum

Fremgangsmåte:

1. Hakk løk og hvitløk og stek i en stor kjele med olje til mykt.
2. Tilsett gulrøtter, selleri og potet kuttet i små biter, og stek i ca. 5 minutter.
3. Tilsett grønnsaksbuljong og krydder, og la suppen småkoke i ca. 20-30 minutter til grønnsakene er møre.

Server grønnsaksuppen med brød og ost, eller med ris eller pasta.

Marius Oppskrift Gratis 6: Bruschetta

Ingredienser:

• 4 skiver landbrød
• 2 fedd hvitløk
• 4 ss olivenolje
• 4 tomater
• 1 håndfull basilikumblader
• 1 ts salt
• 1 ts pepper

Fremgangsmåte:

1. Skjær brødet i skiver og gni med hvitløksfeddene.
2. Pensle brødskivene med olivenolje og stek i ovnen i ca. 5-7 minutter til de er sprø.
3. Hakk tomatene og basilikumbladene og bland sammen med salt og pepper.
4. Legg tomatsalaten på brødskivene og server som forrett eller snacks.

Variant: Legg på litt revet ost og stek bruschettaen til osten er smeltet og gylden.

Marius Oppskrift Gratis 7: Bananpannekaker

Ingredienser:

• 2 modne bananer
• 2 egg
• 1 dl havregryn
• 1 ts kanel
• 1 klype salt

Fremgangsmåte:

1. Mos bananene i en bolle med en gaffel.
2. Tilsett egg, havregryn, kanel og salt, og bland godt sammen til en jevn masse.
3. Stek små pannekaker i en panne med litt olje til de er gylne på begge sider.

Server bananpannekakene med bær, honning eller sirup, og litt yoghurt eller cottage cheese.

Fordeler av Marius Oppskrift Gratis

1. Enkel og rask matlaging2. Billige ingredienser og enkle oppskrifter3. Tilpasset både nybegynnere og erfarne kokker4. Variasjon av retter for både hverdag og fest5. Sunne og næringsrike matvarer6. Mulighet for å tilpasse oppskriftene til egne preferanser og smak7. Enkel å dele og spre til venner og familie

Anbefalinger for Marius Oppskrift Gratis

1. Prøv å tilpasse oppskriftene til egne preferanser og smak.2. Lag en meny og planlegg handlelisten før du går på butikken.3. Inviter venner og familie til å dele opplevelsen av Marius oppskrift gratis.4. Vær kreativ og bruk fantasi når du lager mat.5. Husk å ta bilder av resultatene og del dem på sosiale medier.6. Prøv å lage en oppskrift fra Marius oppskrift gratis en gang i uken.7. Vær tålmodig og nyt matlagingen og måltidene sammen med andre.