kremet spinat oppskrift

Introduksjon

Hei alle sammen! I dag vil vi utforske noen deilige oppskrifter på kremet spinat. Spinat er kjent for sitt høye innhold av næringsstoffer og helsefordeler, og når det kombineres med en kremet saus, blir det en smakfull og næringsrik rett som passer for enhver anledning. Enten du er vegetarianer eller bare ønsker å legge til flere grønnsaker i kostholdet ditt, er disse oppskriftene perfekte for deg. La oss dykke ned i verden av kremet spinat og oppdage syv fantastiske oppskrifter!

Oppskrift 1: Kremet Spinatpasta

🍝 En rask og enkel oppskrift på kremet spinatpasta som tilfredsstiller smaksløkene dine og gir kroppen din viktige næringsstoffer.

Kremet spinatpasta er en ideell rett for travle dager når du vil ha noe enkelt og samtidig mettende. Denne oppskriften kombinerer deilig pasta med en kremet spinatsaus, toppet med friske urter og parmesanost. Server den som en hovedrett eller som en deilig siderett.

Innledning

I denne oppskriften vil vi bruke friske spinatblader som grunnlag for den kremede sausen. Spinat er rik på vitamin A, C, og K, samt mineraler som jern og magnesium. Ved å blande spinaten med fløte og ost får vi en saus som er fyldig og smakfull. La oss nå se nærmere på hvordan du kan lage denne herlige retten.

Ingredienser

Mengde	Ingrediens
350g	Pasta
200g	Ferske spinatblader
2 fedd	Hvitløk, finhakket
1 dl	Fløte
50g	Parmesanost, revet
1 ss	Olivenolje
Til smak	Salt og pepper

Fremgangsmåte

1. Kok pastaen al dente i henhold til anvisningene på pakken. Hell av vannet og sett til side.

2. Varm olivenoljen i en stekepanne over middels varme. Tilsett hvitløk og fres i et minutt, til hvitløken er duftende og lett brunet.

3. Tilsett spinatbladene i stekepannen og stek til de er visnet og myke.

4. Ha den visne spinaten og hvitløken i en blender sammen med fløte og parmesanost. Kjør blenderen til du får en glatt og kremet saus.

5. Ha den kokte pastaen tilbake i kjelen og tilsett den kremede spinatsausen. Rør godt for å kombinere sausen jevnt med pastaen. Varm opp retten på lav varme i noen minutter.

6. Smak til med salt og pepper etter behov.

7. Server den kremete spinatpastaen varm, toppet med litt revet parmesanost og friske urter.