Matawama.com Arme riddere er en av de enkleste og mest populære rettene i verden
Introduksjon
Når vi tenker på babyopp-skifter, kan det virke overveldende og vanskelig. Men faktum er at det er enklere enn du kanskje tror. De fleste babyoppskriftene bruker bare noen få ingredienser, og det er ofte de samme ingrediensene i hver oppskrift. Å lage egen baby mat kan også være mye billigere enn å kjøpe ferdig laget mat fra butikken. Her er fem enkle baby oppskrifter for både gutter og jenter som din baby vil elske.
Ingredienser Som Må Forberedes
Før du begynner å lage baby mat, må du sørge for at du har alt du trenger. Noen av de grunnleggende ingrediensene som du vil trenge i de fleste baby oppskrifter inkluderer bananer, søtpoteter, gulrøtter, epler, avokado, ris, kylling eller kalkun, og grønnsaksbuljong. Du vil også trenge en blender eller en food prosessor, en stor gryte for å koke, servise for å servere maten og en skje for å mate babyen.
Hvordan Å Lage Den
Her er fem oppskrifter for baby mat du kan lage hjemme:
Banana Mash
Ingredienser:- 1 moden banan- 1/4 kopp morsmelk eller formelFremgangsmåte:1. Skrell og mos en banan i en bolle.2. Bland inn en 1/4 kopp morsmelk eller formel.3. Juster konsistensen hvis nødvendig. Hvis den er for tykk kan du tilsette mer melk.
Butternut Squash Puree
Ingredienser:- 1 butternut squash- 1 kopp grønnsaksbuljongFremgangsmåte:1. Skrell og kutt butternut squashen i små biter.2. Kok squashen og grønnsaksbuljongen i en gryte til squashen er myk.3. Mos squashen til ønsket konsistens i en blender eller food prosessor.
Apple Sauce
Ingredienser:- 2 store epler- 1/4 kopp vannFremgangsmåte:1. Skrell og kutt eplene i små biter.2. Legg eplene i en gryte med vann.3. Kok eplene over middels varme i 10-15 minutter eller til de er myke.4. Mos eplene i en blender eller food prosessor til ønsket konsistens.
Chicken and Rice Puree
Ingredienser:- 1 kopp kokt kylling eller kalkun- 1/2 kopp kokt ris- 1/2 kopp grønnsaksbuljongFremgangsmåte:1. Kutt kylling eller kalkun i små biter.2. Kok ris og grønnsaksbuljong i en gryte til riset er mykt.3. Mos kyllingen og riset i en blender eller food prosessor med litt grønnsaksbuljong til ønsket konsistens.
Avocado Puree
Ingredienser:- 1 moden avokado- 1/4 kopp vannFremgangsmåte:1. Del avokadoen i to og fjern steinen og skallet.2. Skjær avokadoen i små biter og legg den i en blender eller food prosessor.3. Tilsett vann og bland til ønsket konsistens.
Hvordan Å Presentere Den Tiltalende
Å presentere baby mat kan være like viktig som å lage den. Babyer liker å se forskjellige farger og teksturer i maten deres. Du kan prøve å arrangere forskjellige smaker på tallerkenen i en morsom og fargerik måte. Bruk gaffel eller skje for å lage mønstre i maten eller skjær maten i små stykker. Dette vil gjøre det lettere for babyen å spise og også gjøre det mer interessant for dem.
Tilleggstips Om “Baby Oppskrift Gutt og Jente”
– Hvis du er usikker på hva slags mat babyen din skal spise, snakk med barnlegen din.- Introduser en ny mat gradvis og se etter noen tegn på allergiske reaksjoner som utslett eller oppkast.- Det er ok å bruke frosne grønnsaker og frukt for å lage babymat.- Oppbevar babymat i små porsjoner i fryseren.
fordelene Med “Baby Oppskrift Gutt og Jente”
En av de største fordelene med å lage baby mat selv er at du vet hva som går inn i det. Det er ingen skjulte ingredienser eller konserveringsmidler som kan være skadelige for babyens helse. Du kan også passe på at babyen din får alle nødvendige næringsstoffer som trengs for å vokse og utvikle seg på en sunn måte. Videre kan du også spare penger på å lage babymat selv i stedet for å kjøpe ferdig laget mat fra butikken.
Anbefalinger for “Baby Oppskrift Gut og Jente”
Når du lager babymat hjemme, er det viktig å vaske hender grundig før du håndterer maten. Steriliser alt utstyr som skal brukes til å lage babymat. Bruk alltid ferske ingredienser og lag bare så mye mat som babyen din vil spise på en gang. Ikke bruk honning eller salt når du tilbereder babymat, og unngå å bruke krydder eller urter som kan forårsake allergiske reaksjoner. Til slutt, sørg for at babyen din sitter oppreist når de spiser og aldri la dem være alene mens de spiser.
